Rovaniemi


Avoimiin vertaistukeen perustaviin keskusteluiltoihin olet tervetullut keskustelemaan tai vain kuuntelemaan. Voit olla raskaana, synnyttänyt tai muuten kiinnostunut aiheista. Tuo mukanasi kumppani tai tukihenkilö sekä tarvittaessa myös lapset.

Illat pidetään kuukauden 3. torstai klo 17-19 MLL:n Perhetoimintakeskuksen tiloissa (os. Pirkkakatu 2, Rovaniemi).

Kevään iltojen päivämäärät ja aiheet ovat seuraavat:

16.2 Lantionpohjalihasten tuki kuntoon! Lantionpohjalihaksista synnytykseen valmistautumista ajatellen ja palautumiseen kertovat fysioterapeutit fysioterapeutit Liisa Kinnunen ja Linda Nieminen. www.mutsfit.fi
16.3 Lääkkeettömät kivunlievitykset ja doulan rooli synnytyksessä. Vierailijana Milla Karttunen, Lapin ensi- ja turvakodin vapaaehtoinen doula
20.4 Synnytyksen vaiheet ja toivelista
18.5 Aika synnytyksen jälkeen ja lapsivuodeajan suunnitelma

Keskusteluilta on maksuton. Paikallistoimintaa voi tukea pienellä maksulla. Paikalla voi myös ostaa yhdistyksen Sydänääni-lehdet (5-8€/kpl) ja yhdistyksen kannatustuotteita esim. Synnytyssuklaatta.

Aktiivinen synnytys ry on valtakunnallinen verkosto, joka edistää perhelähtöistä synnytyskulttuuria. Yhdistys tarjoaa monipuolista tietoa liittyen odotukseen ja synnytykseen ja tukee yksilöä löytämään oman tapansa olla raskaana.

Olet lämpimästi tervetullut mukaan toimintaamme, sillä yhdistys on kaikenlaisia synnyttäjiä varten.

Lisää tietoa: Sintija Dutka puh. 040 571 0606, sintija.dutka@gmail.com
Aktiivinen synnytys ry:n paikallistoiminnan vetäjä Rovaniemellä, synnytys doula, synnytystanssi vetäjä, synnytysvalmentajan koulutuksessa